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Podcast · 2022/06/01

生きづらさを感じるのは特別なことじゃなくて、私たちの傾向だし 「この世」で生きるってそういうものなのかもしれません だからこそ「よりよく人生をサバイブする」ための哲学が、すでに2000年前には確立されていたわけで その考え方を、古典から紐解いてお話してみますね ・・・ 人間を構成している5つの要素・要因を「パンチャ・マヤ」といいます...

Podcast · 2022/04/01

感染症の世界的な大流行でいろんなことが変わりましたよね すべての事柄にはいい面と悪い面があるもので、悪いことを挙げていけばキリがないですが 私にとってはライフスタイルの見直しの機会になって、食事と睡眠習慣が大きく変わりました それと、お酒を飲む機会がほぼゼロになって、今までの人生で飲みュニケーションは満足してることを実感しました...

Podcast · 2022/03/21

「苦しみ/ドゥッカ」を説明するには、ヨガスートラの世界観をある程度理解していないと難解すぎるので「苦しみの種」についてご紹介しますね。 アヴィディヤー(本当のじぶん自身が分かっていないこと) アスミター(マインドが、自分こそがプルシャだと勘違いすること) ラーガ(強い願望・執着) ドゥヴェーシャ(嫌悪・避けたい気持ち)...

Podcast · 2022/03/07

ヨガスートラ2章12節 kleśamūlaḥ - karmāśayo - dṛṣṭādṛṣṭajanma - vedanīyaḥ | kleśa : mūlaḥ : root, base karma : action āśayo : latent impressions dṛṣṭa : seen adṛṣṭa : unseen janma : born of vedanīyaḥ : experience クレーシャ(マインドの汚れ)に基づく行動が残す印象/感想は、遅かれ早かれ明らかになる インテグラル・ヨーガでの解説↓...

Podcast · 2022/02/21

▶︎egoという言葉の意味 〔世界や他人と区別された〕自己、自身 〔心理分析での〕自我 うぬぼれ、慢心 自尊心、自負心 1と2 → アハンカーラ：自分という意識 3と4 → アスミター：マインドの汚れ アハンカーラをなくすことも含めて、エゴというものを一切合切なくしたほうがいいというのは、精神医学でも推奨されてないそうです。...